Kas see pole mitte motiveeriv teha trenni selle kõik ühes Total Crunch treeningmasinaga teades, et teie lihased saavad tugevamaks samal ajal, kui põletate kaloreid ja rasvu?

Masina abil saab teie keha kogu treeningu vaid ühe liigutusega. Regulaarne treenimine toob tulemusi: peagi märkate lamedamat kõhtu ning tugevamaid lihaseid teie rinnas, biitsepsis, seljas ja jalgades!

Vastupidavuse suurendamiseks vahetage jalgade asendit ilma, et peaksite ringi kõndima raskete metallraskustega. Muutes käte positsiooni saate lihtsalt keskenduda kindlatele lihasgruppidele: allkäe asendid aitavad treenida biitsepsit ja seljalihaseid; ülekäe asendid aitavad hoida teie rinnakut ja õlgu heas vormis; küljepositsioonid on head seljale.

Masinat on võimalik kokku panna, seega saate seda hoiustada ilma, et see võtaks palju ruumi.