24/7 pakkumised
Tasuta tarne
Tasumine kohaletoimetamisel
Miks valida vidaXL?
Leia iga päev vidaXList eripakkumisi ja soodustusi!
Pakume tasuta tarnet kõigile toodetele, nii suurtele kui väikestele
vidaXLis ei pea sa ootama, et oma lemmikut toodet osta - hangi see kohe ja maksa kättesaamisel!
Populaarsed otsingud
Ostukorv on tühi
Investeerimine treeningseadmetesse võimaldab sul regulaarselt treenida. Me kõik teame trenni eeliseid. Samas on trenn tervisele kasulik vaid siis, kui teed seda regulaarselt. See on üks peamisi probleeme, millega trennientusiastid silmitsi seisavad. Paljud inimesed kipuvad olema esimestel päevadel väga motiveeritud, kuid jätavad paar päeva või nädalat hiljem asja pooleli.
Selle takistuse ületamiseks ja treeningu maksimaalseks ärakasutamiseks on vaja valida õige treeningseade. Isiklikul treeningseadmel on palju eeliseid, sh privaatsus, mugavus ja kulude säästmine. Samuti aitab see luua treeningprogrammi, mis on kohandatud sinu võimele ja eesmärkidele. Allpool vaatleme lähemalt kõige olulisemaid asju, millega treeningseadme otsimisel arvestada.
Nüüd, kus sa tead, millised on treeningseadme eelised, pead kaaluma, millist tüüpi seadet vajad oma eesmärkide saavutamiseks. Siin on mõned kõige levinumad treeningseadmete tüübid.
Lihtne, kuid mitmeotstarbeline tõstepink on kohustuslik varustus igale treenijale. Selle toote mitmekülgsus muudab selle heaks valikuks erineva treenituse astmetega treenijatele. Selle treeningvahendiga saad teha nii istessetõuse kui erinevaid harjutusi vabade raskustega.
Hantlite komplektid varieeruvad kergematest kuni raskemateni mudeliteni, mis vastavad igaühe vajadustele. Neid on erineva suuruse, kuju ja materjaliga ning neid saavad kasutada nii nooremad kui vanemad treenijad. Pea meeles, et hantlite hoiustamiseks on vaja alust.
Jooksulint on üks populaarsemaid treeningmasinaid. Seda kasutatakse sageli soojenduse tegemiseks enne intensiivsema trenni juurde liikumist. See masin on parim inimestele, kes tahavad lihtsalt põletada kaloreid või kaotada paar kilo.
See treeningseade töötab sarnaselt traditsioonilise jalgrattaga. Ainus erinevus on, et see ei liigu. Treeningratas sobib suurepäraselt lisakalorite põletamiseks või soojenduseks. See on ka ohutu ja seda lihtne kasutada.
Vabade raskuste hulka kuuluvad näiteks kettad, sangpommid, hantlid ja kummilindid. Need treeningvahendid võimaldavad sul teha erinevaid vastupanuharjutusi ülakehale.
Sõudmismasinad on mõeldud pakkuma kogu keha treeningut. Need treenivad käte ja jalgade lihaseid ning parandavad sinu südame-veresoonkonna vastupidavust. Selle jõusaali varustuse kasutamine muudab sind tugevamaks.
See treeningvarustus võimaldab sul teha erinevaid harjutusi, mis on suunatud jalgadele, kerelihastele ja ülakehale. Need harjutused parandavad sinu koordinatsiooni, väledust ja tasakaalu.
Sinu treeningu eesmärgid mõjutavad samuti sinu treeningvahendite valikut. Mida sa soovid saavutada? Kas soovid suurendada lihasmassi, parandada oma südame tervist või kaotada kaalu? Siin on mõned asjad, mida meeles pidada, kui otsid parimat treeningvahendit oma koju.
Kerged trenažöörid
Kui sinu eesmärk on üldine heaolu, kaalulangus ja lihastoonuse suurendamine, vali lihtne treeningvarustus nagu stepipink, reguleeritav pink või hantlikomplekt. Kasuks võib tulla ka trennimatt ja kummilint.
Keskmise taseme treeningvahendid
Sellised treeningvahendid sobivad hästi inimestele, kes on mõnda aega trenni teinud ja soovivad liikuda järgmisele tasemele. See treeningu tase keskendub sageli lihaste arengule ja jõutreeningule. Keskmise taseme treeningvahendid võivad hõlmata mitmesuguseid seadmeid, sealhulgas hantleid, kettaid ja sõudmismasinaid.
Treeningvahendid edasijõudnutele
Edasijõudnud teenijate tase on kõrgeim võimalik trennitase. Enamikul juhtudel ei osta edasijõudnud treenijad koju samu asju, mida saavad kasutada jõusaalis. Neile sobivad kõige paremini raskemad hantlid, sangpommid ja kummilindid. Loomulikult võivad nad kasutada ka teisi täiustatud treeningvahendeid mis vastavad nende treenituse tasemele.
Oluline on tagada, et sul on piisavalt ruumi treeningvahendi jaoks, mida soovid osta. Üllataval kombel ostavad paljud inimesed seadmeid ilma nende suurust teadmata, kuid avastavad hiljem, et need ei mahu nende ruumi. Pead teadma kokkupandud treeningseadme täpseid mõõtmeid koos selle lisadega. Samuti pead arvestama laienduste või liigutustega, mis nõuavad treeningmasina kasutamisel ruumi.
Näiteks kui rinna- või jalasirutus nõuab rohkem ruumi, pea seda meeles, kui mõtled ruumile, mida on vaja treeningvahendi jaoks. Ristkülikukujulise või ruudukujulise ruumi valimine on ülioluline, et tagada enamiku harjutusmasinate kasutamine. Kui sul ei ole piisavalt ruumi, võid valida multifunktsionaalse seadme. Oluline on ka sinu isiklik ohutus. Kontrolli kindlasti, kas jõusaali varustus vajab põranda külge kinnitamist või kas selle jaoks on vaja teatud ruumi.
Kas otsid parimat treeningvahendit, mis aitaks sul saavutada oma tervise- ja trennieesmärke? Sirvi julgelt meie ulatuslikku kollektsiooni.
Kõigi meie küpsistega nõustudes oled nõus, et vidaXL kasutab veebilehe kogemuse parandamiseks, näiteks asjakohasemate toodete ja soovituste pakkumiseks, küpsiseid. vidaXLil on ka erinevaid partnereid, kellele peame saatma andmeid, et nad saaksid kinnitada müüki või esitada sihitud reklaame. Lisateavet leiad meie privaatsuse ja küpsiste avaldusest.
Kas soovid lisateavet?
Põhiküpsised Küpsised, mis on vajalikud veebilehe toimimiseks. Näiteks sinu ostukorv ja soovinimekiri.
Analüüsiküpsised Need küpsised võimaldavad meil lugeda külastuste arvu ja liikluse allikaid, et saaksime oma lehe sooritust mõõta ja parandada. Need annavad meile teada, millised lehed on kõige rohkem ja vähem populaarsed ning vaadata, kuidas külalised lehel ringi liikuvad. Kogu nende küpsiste kogutav teave koondatakse kokku ja on seega anonüümne. Kui sa neid küpsiseid ei luba, siis me ei tea, et oled meie lehte külastanud, ja me ei saa selle sooritust jälgida.
Turundusküpsised Turundusküpsiseid kasutatakse külastajate jälgimiseks veebilehtede üleselt. Nende eesmärk on näidata kasutajatele asjakohaseid ja köitvaid reklaame ning tuua kasu avaldajatele ja kolmandast isikust reklaamijatele.